Dbaj o kręgosłup z biurkiem z regulowaną wysokością

Długa praca siedząca ma negatywny wpływ na kręgosłup, układ krążenia i ogólne samopoczucie fizyczne. Zbyt długie przebywanie w pozycji siedzącej sprawia, że zwiększa się ryzyko zwyrodnień kręgosłupa. Biurko regulowane chroni przed problemami tego typu. Dzięki niemu można pracować w różnych pozycjach i dopasować wysokość mebla do indywidualnych potrzeb. Regulowane biurko sprawdza się zarówno w domu, jak i w biurze. Dowiedz się więcej na temat jego zalet i sprawdź, jak wybrać odpowiednie biurko dla siebie.

1. Jakie biurko z regulowaną wysokością warto wybrać do pracy?

2. Biurka regulowane do pracy na stojąco

3. Biurko podnoszone z blokadą antykolizyjną

4. Biurko elektryczne z funkcją przypomnienia o ruchu

Biurko z regulacją wysokości zyskuje na popularności. Pracownicy biurowi mają bowiem coraz większą świadomość, że praca w pozycji siedzącej ma negatywny wpływ na zdrowie. Blat biurka na zbyt niskim lub na za wysokim poziomie powoduje przyjmowanie nieprawidłowej postawy ciała. W ten sposób dochodzi do zwyrodnień kręgosłupa i pojawianiu się silnych dolegliwości bólowych. Jeśli chcesz im zapobiec i stworzyć optymalne warunki pracy dla siebie i swoich pracowników, możesz zdecydować się na biurko regulowane elektrycznie. Przy takim biurku długie siedzenie będzie mniej dokuczliwe. Poznaj zalety takiego mebla.

Jakie biurko z regulowaną wysokością warto wybrać do pracy?

Liczba przedsiębiorców zwracających uwagę na zdrowie pracowników biurowych stale rośnie. Skupiają się nie tylko na ograniczeniu liczby zwolnień lekarskich w poszczególnych działach, ale i na ochronę podwładnych przed chorobami związanymi z charakterem wykonywanej pracy. Przedsiębiorcy szukają zatem odpowiedzi, jakie biurko z regulowaną wysokością ograniczy ryzyko występowania zwyrodnień kręgosłupa wśród osób zatrudnionych w biurze. Biurka z regulowaną wysokością blatu mogą służyć zarówno jednej osobie, jak i pracownikom zatrudnionym w systemie zmianowym. Sprawdzają się również w przestrzeni coworkingowej i biurach udostępnianych na godziny.

Biurka elektryczne mają duże maksymalne obciążenie, dlatego sprawdzają się do wykonywania zróżnicowanych prac. Bez trudu utrzymają ciężki sprzęt komputerowy, a blokada zabezpieczy przed przypadkowym opuszczeniem blatu w czasie pracy. Biurko z elektryczną regulacją wysokości jest dzięki temu odpowiednie dla wielu firm. Można ustawić na nim komputer stacjonarny, serwery, drukarki i inne przedmioty o dużej wadze.

Biurka regulowane do pracy na stojąco

Biurko z regulacją wysokości blatu umożliwia wykonywanie pracy na stojąco. Wstawanie w czasie pracy jest wskazane w przypadku wszystkich osób, które spędzają większość dnia przed komputerem. Dzięki pracy w pozycji stojącej usprawnia się krążenie krwi w kończynach i zapobiega się silnym obrzękom nóg po całym dniu pracy. Wysokość biurka można dopasować do potrzeb niskiej kobiety, jak i wysokiego mężczyzny, dlatego każdy pracownik może zdecydować się na stanie zamiast siedzenia. Taka pozycja od czasu do czasu nie zaburza efektywności, a jednocześnie chroni przed pojawianiem się zwyrodnień w obrębie kręgosłupa lędźwiowego.

Praca w pozycji stojącej przez 8 godzin również jest niewskazana. Z tego względu przy wyborze biurka elektrycznego warto wziąć pod uwagę łatwość podnoszenia i opuszczania blatu. Idealne biurko z podnoszonym blatem jest proste w obsłudze. Nie wymaga czasochłonnego podwyższania blatu korbką, a jedynie naciśnięcia jednego przycisku. Takie rozwiązanie sprawia, że blat można podnosić i opuszczać nawet kilka razy w ciągu 8 godzin pracy.

Biurko podnoszone z blokadą antykolizyjną

Blokada antykolizyjna zwiększa stabilność biurka i bezpieczeństwo jego używania. Regulacja wysokości po zablokowaniu sprawia, że dziecko lub pracownik nie mogą przypadkowo opuścić blatu w dół. Blat stanowi dzięki temu bezpieczne podparcie dla sprzętu komputerowego i innych przedmiotów wykorzystywanych w czasie pracy. Biurko z regulowanym blatem nie uderzy pracownika lub dziecka, ani nie skaleczy jego skóry. Takie zabezpieczenie zmniejsza ryzyko, że w domowym biurze lub w firmie dojdzie do bolesnego wypadku bądź innej ryzykownej sytuacji. Prócz blokady antykolizyjnej biurko może umożliwiać schowanie kabli. Dzięki specjalnym miejscom na przewody zmniejsza się ryzyko, że dojdzie do ich uszkodzenia. Kable mniej się plączą, co pozytywnie wpływa na ich żywność i zapobiega zniszczeniom otaczającego ich oplotu.

Biurko elektryczne z funkcją przypomnienia o ruchu

Bez względu na to, jakie nowe biurko stanie w gabinecie lub biurze, jego użytkownik nigdy nie powinien przebywać w jednej pozycji przez 8 godzin dziennie. Powinien co jakiś czas wstawać, siadać, chodzić lub wykonywać proste ćwiczenia. Zmieniając wysokość blatu, ma ułatwione zadanie, jednak to nie wszystko. Biurko z alarmem przypomni co kilkadziesiąt minut lub nieco rzadziej o potrzebie ruchu. Dzięki temu pracownik wykona optymalną liczbę kroków lub ćwiczeń, by zachować pełnię zdrowia przez długie lata. Alarm można wyłączyć w razie potrzeby, by nie przerywał ważnego spotkania.